葉涵忠

糖尿病患者除了要接受藥物治療外，還需從飲食控制、搭配規律運與定期檢查。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，血糖控制差、血糖波動大，併發症風險相對高。糖尿病會破壞神經與和血管，這些組織分布在全身各處，所以可能產生併發症包括包心血管疾病、腎臟疾病、糖尿病足、神經病變、視網膜病變及牙周病等問題。

國際糖尿病聯盟(IDF)特別指出，2015年全球有超過3分之1糖尿病患者終其一生會罹患視網膜病變，超拉皮推薦過9300萬人因糖尿病而有眼睛病變問題，罹患視網膜病變的病人抽脂名醫推薦都有失明的危險，可是大部分的失明都是可以避免的。

洪建德醫師表示，控制血糖兩大原則，「學會如何參與治療血糖」與「坦然面對疾病」。每次用餐時，要先認識熱量與升糖指數，同時每天8000步快走運動，學習藥物作用曲線，要驗飯後血糖，了解血糖的變化，學習如何駕馭失去回饋的血糖-胰島素環。坦蕩面對醣化血紅素，與自測血糖值SMBG，並找出血糖高低變化的原因，接受胰島素治療。

中華民國糖尿病衛教學會表示，除了定時監測飯後血糖和空腹血糖，更要維持適當的飲食及運動、按時服用降血糖藥物抽脂後遺症、注射胰島素來同時控制飯後及空腹血糖，才能真正達到糖化血色素的控制，避免糖尿病的相關併發症發生。

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